Søndre Havnedag 2019

Så er Søndre Havnedag igen på trapperne, og traditionen tro står Valkyrien klar til at modtage en masse glade gæster og være sammen med de medlemmer der har sat dagen af til at involvere Køge og omegn i vores aktiviteter.
Kom og vær med til en sjov og anderledes dag i din klub og deltag i alle de andre aktiviteter Søndre Havnedag byder på. 

Herunder kan du se programmet for de aktiviteter Valkyrien står for. 

Søndre Havnedag lørdag 24. august
Program Valkyrien

13-16 Strandurtesnaps
Snapseekspert vil uddele smagsprøver af snaps lavet på strandurter og rav.

13- 16 Massage -Zoneterapi (se tilmeldingsliste)
Valkyriens medlemmer giver massage.

13-16 Isbad
Oplev gyset ved det kolde isvand, når du dykker ned i trætønden fyldt med isklumper.
Husk badetøj og håndklæde.

13-16 Saunagus (varighed pr. gus 15 min.)
Flere former for gus, husk at melde dig til på vores liste.
Holdet er max. 15 personer -Husk badetøj og håndklæde 

14- 14,30 Fit og Sund Fitness
Prøv fed fitness på stranden til lækker musik med Penelope

15-15,30 Vandgymnastik
Prøv vandgymnastik ledes af Lise Raahauge
Husk badetøj og håndklæde

13-16 Maling på sten
Lav fine små motiver på sten
Hyg jer hos os med en kop kaffe og brød. 

Program for hele dagens forskellige arrangementer 

Kom og vær med. Det bliver bestemt ikke kedeligt.